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Cartilha de Alimentação de 0 a 2 anos Não existem alimentos que aumentam a produção de leite. É bom evitar frituras, refrigerantes, café em excesso, comidas muito gorduro- sas e bebidas alcoólicas.

Verduras, frutas, feijão, peixes etc. são muito importantes para sua saúde e de seu bebê.

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Os alimentos ácidos não “ talham” o leite. Amamentar ajuda a mãe a. Existem alguns pontos discutíveis no texto que reproduzo a seguir Em determinado instante, ele grita afirmações questionáveis, em um jogo de palavras sinuoso.

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Não saio sem maquiagem. Comecei a ter melasmas nas bochechas quando estava amamentando, apesar de usar protetor solar e nao tomar sol.
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