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De acordo com as pessoas que montaram o cardápio esta dieta pode emagrecer de 4 a 5 kg nesses 3 dias, nunca houve comprovação científica de como ele age no emagrecimento. A não ser claro o baixo valor calórico consumido por utas e verduras podem sem variadas de acordo com o gosto da pessoa. Fase 2: perda de peso permanente.
Aqui o seu organismo estará pronto para dar continuidade ao emagrecimento, você continuará fazendo com um dia de Dieta do Arroz Básica ( grãos e frutas), seguido de seis dias da Dieta do Arroz Lacto vegetariana ( grãos, feijões, frutas, hortaliças e laticínios sem gordura).

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Veja na sequência uma lista mais de 58 frutas e legumes, que pode ser consumidos natural ou em forma de sucos, conheça as suas respectivas propriedades terapêuticas. achei muito importante as dicas apresentadas por este site, pois tive uma forte entoxicação alimenter infecciosa que fez em mim um estrago, nescessitando da reposição urgente de potássio. Estou no terceiro dia da dieta.

Nao me pesei ainda. Vou me pesar quando acabar os 10 dias ou quando eu chegar no meu limite.

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É bem dificil seguir, ainda mais pra quem gota de comer rs, mas ja senti minha barriga dar uma secadinha, quando acabar eu aviso quanto perdi. Acesse nosso site, saiba mais sobre os benefícios da fitoterapia e a forma correta de utilizá- la.

A fitoterapia é uma prática milenar que com o passar dos anos foi se tornando cada vez mais difundida e utilizada.

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